Heute gibt es mal einen Spartipp, der nur indirekt in die Kategorie “Gutscheine” fällt. Gemäß einer Gesetzesänderung sind gesetzliche Krankenkassen dazu verpflichtet, ihre Versicherten bei bis zu 2 Präventionskursen pro Jahr finanziell zu unterstützen. Dabei werden zum Beispiel Yoga-, Pilates-, Ernährungs-, Fitness- oder Raucherentwöhnungskurse jeweils mit bis zu 75 Euro bezuschusst. Oftmals müssen Versicherte somit sogar gar keine Zusatzkosten tragen.
Interessant ist auch, dass man – wenn man keine Möglichkeit hat, die Präventionskurse in der eigenen Stadt zu besuchen (z.B. da man berufstätig ist und die Kurse immer unter der Woche nachmittags stattfinden) – auch 2 Präventionskurse zu einer Präventionsreise kombinieren kann. Die Krankenkassen bezuschussen dies in der Regel mit 150 Euro, so dass man beispielsweise für eine 4-tägige Reise im 4-Sterne Hotel in Bayern inklusive Halbpension (mit den beiden Kursen Nordic Walking und progressive Muskelentspannung) schon ab 69 Euro bekommen kann. So macht Prävention doch richtig Spass.
Weitere Informationen rund um Präventionskurse und Präventionsreisen bzw. den Kassenzuschuss gibt es ein gesundheitsbonus.de
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